シフィ練馬(Si hui)は、練馬駅前・駅近の美容室、徒歩１分
髪質改善トリートメントとヘッドスパ専門の東京の練馬 美容室です。
ヒト幹細胞エイジングヘアケア特化サロン！
美容室が苦手なお客様が美容室好きになるプライベート空間です。
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(신피)シフィ式ヘッドスパ
(신피)シフィ式ヘッドスパとは・・・・
シフィ練馬のヘッドスパはドライヘッドスパとヘッドスパの2つの要素を兼ね備えております。東洋医学の刮痧(かっさ)療法やヘッドマッサージで頭皮の深筋膜をリリースし、アプローチしていきます。また、美容室のヘッドスパとは違い、抜毛を減らすシャンプー方法や育毛に特化した血流促進マッサージなどを専門的に行います。
頭皮の状態でお体などの体調もわかります！
血流が悪いところや凝っている部位などは白髪や薄毛・抜け毛の原因にもなります。
シフィ式
(신피)
ヘッドスパ
効果
01 育毛効果・抜け毛、
薄毛予防
ヘッドスパには、育毛効果・抜け毛、薄毛予防などが期待できます。なぜなら、頭皮と髪の健康を促進するマッサージが含まれるからです。
ヘッドスパを行うことで、頭皮の汚れを落とし、凝りをほぐして血行を良くすることができます。
つまり、健康な頭皮を取り戻していくことで、髪の毛が正常なな育ちやすい環境にしてくれるというわけです。
しっかりと毛穴の中の老廃物などを除去し、頭皮の血行を良くしていきます。本来の健やかな髪を育てていきます。
03 お顔のリフトアップ
頭には４つの筋肉があります。その筋肉が凝ってきて、疲れが溜まってくると重力の重さに耐えられなくなり、お顔もだらんと落ちてきてしまいます。
顔よりも上の頭の筋肉を動かし、上へとマッサージしながら、本来の位置に戻してあげます。
そうすることでお顔はリフトアップし、目も大きくなります。
リンパなｄの流れも良くなる為、老廃物質が体外に出やすくなります。
（※施術前、施術後で個人差はありますが目の大きさなども変わります。）
05 白髪防止
白髪は毛根の栄養不足や、血流の悪さなどが原因と言われています。
頭皮の血流を良くし、栄養状態を改善することで元の黒髪に戻せる可能性があります。
白髪の原因である髪の根元の「メラノサイト」が改善するよう頭皮マサッージをすることで、血流を良くしていきます。
(練馬 ヘッドスパサロン sihui)
06 自律神経のホルモンバランス改善
最近では、非常に自律神経が乱れている方が多いです。血流を良くし、自律神経のホルモンバランス改善を促していきます。(練馬 ヘッドスパ)
02 眼精疲労、疲労回復
リラックス効果
日本人に多い緊張型の首回りの筋肉(後頭下筋郡)などをほぐし目の疲れやかすみ・頭痛などを和らげていきます。体調などの改善にも繋がっていきます。
（ヘッドスパ 練馬/シフィsihu
04 美髪、美肌効果
若返り効果！
頭筋膜を柔らかくすることで、血流、リンパなどをよりよく流していき、栄養、酸素などを運び、「美髪」、「美肌」に導いていきます。(練馬 ヘッドスパサロン)
07 アンチエイジング
頭皮の筋肉膜をリリースし、ツボやリンパなどをマッサージしていきます。お顔の筋肉も同時に解れ目尻、頬が引き上がり成長と老化に繋がりが深いアンチエイジングラインや眼精疲労、ストレスのメンタルラインにアプローチしていきます
08 全身自然治癒力・免疫力UP
百会・天柱・頭竅陰・中府などの頭や首や鎖骨付近のツボを刺激し、脳からの血行を促進します。全身に血流が流れることで、体の免疫力を上げる効果があり、高まっていきます。
09 頭皮改善・髪質改善
11種から22種のハーブを使い、頭皮・毛髪を改善していきます。また、当サロンでは100%天然由来の発酵液を使用し、髪質を整えながらヘッドマッサージをしていきます。こちらの原料は主にイネ科の植物で沼地や沢に自生し、食用としても利用される植物になります。すぐれた浄化作用などがあり、琵琶湖など全国5つの湖沼の水質保全計画にも活用されている天然水となります。
また、病院などでも使用された改善トリートメントとしても知られています。
10 精神面の疲労回復
精神的なツボが多い事で有名なのが頭です。
緊張やストレスで凝り固まってしまった頭は、
頭皮マッサージなどをする事で緩んでいき、一日に３回～４回入れ替わると言われている脳脊髄液の質を良くする事で、身体全体の健康に良いと期待されています。
(練馬 ヘッドスパ)
ヘッドスパ育毛効果
血行促進＆抜け毛・薄毛改善
結論から先にお伝えすれば、シフィ式ヘッドスパは、抜け毛予防や育毛に効果が期待できます。
ご来店いただくお客様からはよくこんなお悩みをいただきます。
「最近、鏡の前に立つと、何をしても先に髪が気になってしまう・・」
「若い頃のようなボリュームあるヘアースタイルができなくなった
「育毛サロンは高額だし、怖かったが、ヘッドスパ専門店だから気軽に来れました。」
などいろんなご意見・ご感想をいただきます。
当サロンでは、ヘッドスパとアドバイスによって３ヶ月〜5ヶ月で育毛成功される方が多いです。
あくまで個人差はあり、お約束している訳ではございませんが、ヘッドスパで育毛効果を感じることができれば、育毛クリニックなどと比較したら桁違い安価な金額です。
また、健康な髪の毛は髪は3つの要素で生育されています。
１、頭皮環境
２、体の内側
３、先天的な遺伝
１はヘッドスパや頭皮質を考え、合ったヘアケア用品で整える。
２は日頃の生活週間のアドバイス。
３は遺伝なので難しいと言われておりますが、日頃のちょっとした心構えで予防することもできます。
また、当サロンではセカンドブランドになりますが、発毛育毛・薄毛改善をコンセプトにした
「ヒト幹細胞発毛育毛サロン/PARK練馬」も同サロン内に併設しております。
薄毛を改善していく為には〜
髪が「抜けるのを防ぐ」ことも、とても大切なのですが、
でも、ほんとうに大切なのは、弱った毛髪を無理やり留まらせておくことではなく、次にしっかりとした毛が生えてくるように、頭皮環境を整えることこそが、育毛では大切で大事なことなのです。
・頭皮環境を整える
日頃のシャンプーで落ちない酸化汚れというのがあり、こういったものを除去していくことにより、頭皮環境が正常化され、次第に整い、髪の育毛へと繋がってきます。（練馬 ヘッドスパ/シフィsihui)
・栄養補給＆頭皮保湿
内側の栄養などは体の内臓が吸収してしまう為、経皮吸収といって、外側からの肌（頭皮）から補給する事に意味があります。また、洗浄力の強いシャンプーなどは使用せず、頭皮に優しいシャンプーを使うことで、皮脂が奪われずに頭皮の保湿は一定に保つことができます。
(練馬 ヘッドスパ/シフィsihui).
・頭皮の血行・血流改善
意外とわかりにくい為、後回しに考えがちなのですが、頭皮の血行・血流が悪いとどんなに.他の
薄毛改善や薄毛改善投与治療を行なっても継続してよくはなりません。
頭皮マッサージをすることにより血行・血流が改善され、頭皮や髪に栄養がいきわたるようになります。
結果、健やかな髪の成長へと繋がります。
・体質を知って、生活習慣の改善
循環器系・呼吸器系や心臓が弱い人はつむじが薄毛になりやすく、胃の血流が悪い・胃が弱い人などは生え際がＡ字で禿げやすくなります。
また、髪と密接な関係の腎臓が弱い人はあらゆる髪の不調を招きやすくなります。
目・肝臓などに負担がある人は、先天性遺伝やAGA(男性型脱毛症）に関係がなく、Ｍ字薄毛になりやすいです。
自分の体の状態・体質を知ることで生活習慣を改善していくことはとても薄毛改善において大事なこととなります。
(ヘッドスパ練馬/シフィsihui)
ヘッドスパによる眼精疲労の緩和
五感の中で最も酷使する視覚
視覚と前頭葉の関係〜
現代では、五感（視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚）の中で、視覚は最も酷使しており、88%使っているというデータがあります。
普段は何気なく視覚を使っている生活ではございますが、現代ですとスマートホンやパソコンなどといった目を非常に酷使するデジタル時代でもあります。
その為、視覚より入ってくるスマートフォンやパソコンの映像処理をしている脳の前頭葉では、知らず知らずに疲れが溜まります。
この前頭葉に疲れが溜まっていくと記憶力障害、認知症、集中力の低下、コミュニケーション能力の低下、うっかりミスが増える、 感情コントロール力の低下などになっていきます。
さらに、目を酷使すると眼精疲労につながり、頭や顔、首の視神経の凝りや痛みなどの症状が現れます。
頭や首は、自律神経の働きに大きく関わっているため、凝ると、脳や全身に血液を運ぶ血の流れ（血流）が悪化し、頭痛、のぼせ、頭皮湿疹、頭皮の赤み、白髪、抜け毛などを引き起こす原因ともなります。
また、更に悪化すれば、内臓のはたらきも低下します。
このようなことを考えると、目、頭、心の疲れなどは視覚からくる現代病と言えるでしょう。
是非、眼精疲労を緩和し、脳の疲れをとりましょう。
ヘッドスパこそ眼精疲労の救世主となります！！
（練馬 ヘッドスパサロンsihui)
《眼精疲労に効果的なツボ》
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太陽（たいよう）…目の奥の痛みや充血、ドライアイ、目のかすみ、しょぼしょぼなどの症状に効果的。頭痛や顔面の痛みの緩和。
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印堂（いんどう）…目の疲れ、頭痛やめまいの緩和。
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百会 （ひゃくえ）…「眼精疲労」、肩こりの緩和。自律神経の働きを整える。
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風池（ふうち）…「眼精疲労」および「眼精疲労」からくる頭痛の緩和。
-
天柱（てんちゅう）…目の疲れや頭痛の改善。首や肩こり改善。
ヘッドスパは、頭皮だけでなく額や首・肩などにあるツボも刺激していきます。
シフィ式ヘッドスパは「眼精疲労」や「眼精疲労」の原因になっているところのコリや頭痛などに効くツボにも同時にアプローチしていきます。
「眼精疲労」の方の多くは、首後ろの深部にある「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」筋肉が硬くなっているといわれています。「後頭下筋群」は、目の動きと首・頭が連動して動くのを制御する働きがありますが、目を使い過ぎると「後頭下筋群」も酷使した状態になり硬くなってしまいます。
シフィ式ヘッドスパでは「後頭下筋群」が位置する後頭部や、目の疲れに影響する側頭部の筋肉も入念にほぐしていきますので、「眼精疲労」の症状緩和に役立ちます。
〈練馬 ヘッドスパサロンsihui〉
頭痛とヘッドスパの関係性
〈3つの頭痛の種類〜〉
・緊張型頭痛
血行不良などによって引き起こるものです。
日本人の「頭痛」の中では最も多い症状の頭痛です。
特徴は、頭の両側が痛かったり、首や肩の凝りを伴います。
ヘッドマッサージで凝りをほぐし、血行を良くすると改善します。
・偏頭痛
天候や気圧の変化による頭痛は「片頭痛」と言われ気圧や温度の急激な変化により脳の血管拡張や炎症がおこるが原因です。脈をうつような痛みで吐き気をもよおすこともあります。特徴は、・拍動するような痛み、頭の片側の痛み、吐き気、光や音に敏感になるなど・・がございます。
対処法としては
・冷やした方が楽になることが多いです。
・部屋を暗くし、睡眠をとること。
※片頭痛は痛みがない時には、頭痛予防としてはヘッドマッサージは大変有効なのですが、片頭痛が起きているときはヘッドマッサージをすることにより、血行がよくなる為、逆に痛みを増してしまう可能性もあるのでオススメできません。
・群発性頭痛
目の後ろの血管が炎症して起こるものです。
滅多にはなく、発症は稀ですが、症状は一番重いものになります。
特徴は、・刺すような痛み(目を抉られるような激痛)→じっとしていられない・片側の目の奥が痛み・涙が出てきたり、目の充血などがある。
明確な治療法はなく、ブロック注射など・・・
〈緊張型頭痛に効くツボ〉
緊張型頭痛は後頭部や側頭部にかけての痛みが特徴となるため、その部分に効果が期待できるツボを刺激するのがおすすめです。
例えば、首の後ろや顔にある以下のツボを刺激してみましょう。
〇百会（ひゃくえ）頭の頭頂部にあるツボ。両耳と鼻の延長線が交わるところにあり、体の中心に向かって垂直に押しましょう。頭痛や肩こり、眼精疲労、自律神経に有効です。
〇風池（ふうち）耳のうしろの骨と後頭部のくぼみの中間にあるツボ。頭痛、肩・首のこり、のぼせに効果が期待できます。
〇天柱（てんちゅう）首の後ろ側の骨の両側にある太い筋肉に沿った外側のくぼみ。頭痛や眼精疲労などに効果が期待できます。
〇頷厭（がんえん）
髪の生え際の眉の少し上付近に指をあて、口を開け閉めしたときに動きを感じられるところ。頭痛のほかに眼精疲労にも効果が期待できます。
〈緊張型頭痛の対処法〉
緊張型頭痛はストレスで首や肩の筋肉が緊張して血流不足になっていることで起こります。そのため、患部を温めてこりをほぐして血流を改善することで頭痛が和らぐことがあります。
(練馬ヘッドスパ/シフィsihui）
ストレスの緩和
（のぼせ症状改善）
こういう経験はありますか？
手足が冷たく、顔が火照っている。
健康な心身の方は頭は涼しく、足が温かいと言われています。
しかし、最近の疲れの原因はほぼストレスか眼精疲労ばかの時代となってきました。
ここで一度、説明させていただきます。
頭には頭蓋骨を覆う筋肉があり、その筋肉は、日常の様々なシーンで顔の表情や心境と連動して頭の筋肉も動いております。
ストレスがかかる場面では、無意識に奥歯などを噛みしめるせいで、その不自然な筋肉などの使い方が、こめかみや側頭筋・顎の硬直に繋がり、集中力の低下や頭痛・凝りなを引き起こします。
これらは意識的に気をつけていても、思考の部分なので、なかなかコントロールがききません。
そういったことにより、やがて連動してつながっている首のコリ、背中のコリへと連鎖し、熱を上へ上へと上げていきます。
ストレスの多い方が、頭と背中が凝っていて、顔が赤いと言われるのはその為となります。
(練馬 ヘッドスパサロンsihui)
ヘッドスパの白髪予防と場所で分かる理由
白髪の生える理由・・
白髪は血流が悪い場所にできることがわかっています。
白髪の生える場所で分かる理由
１、生え際に集中する白髪
顔が浮腫みやすく、重さで下に下がってしまう方の特徴です。そうなることで重さの負担が生え際にかかる為、血流が悪くなり、生え際が白髪になっていきます。
２、もみあげや耳周りに集中する白髪
ストレスでの顎のくいしばり・顎関節症など噛みしめてい方は耳周りに白髪が出てきやすくなります。
頭部にはこめかみ近くに側頭筋という筋肉があり、この筋肉が固まってしまうと耳周りの血流が悪くなり、白髪になります。
また、虫歯や歯槽膿漏、歯周病や聴覚障害などの症状の方なども耳周りに白髪がでやすくなります。
３、分け目にできる白髪
こちらの理由は頭皮の凝りが理由です。
頭は4個の筋肉があるのですが、こちらが全て凝り固まって頭皮が重さで下に引っ張られて、血流が悪くなってしまうと白髪が増えてきます。
４、頭の頭頂部前の方にできる白髪
こちらの場所は脳でいうと前頭葉という場所になり、思考や感情を司る場所といわれております。
その為、心配事・悩み事がなどが多い方などはストレスにより、こちらの部分が凝り固まってきます。
その為、血流が悪くなり、白髪になりやすくなります。
また、ホルモンバランスや腸関係などにも大きく関係のある部位の為、腸などの体調不良が原因で白髪になる場合もあります。
５、こめかみ・側頭部にできる白髪
もしかしたら、日本人で一番多い場所の白髪かもしれません。
こちらは視神経につながっている部位で、目を酷使されていう方などは非常になりやすいです。
（ヘッドスパ練馬/sihui）
ヘッドスパ小顔効果
お顔のリフトアップ
よくお客様でヘッドスパ施術後にビックリされる方がいらっしゃいます。
それは、お顔のリフトアップ効果によるものです。
頭には4つの筋肉（前頭筋、側頭筋、後頭筋)があって加齢や重力になどにより下垂し、下がってきます。
これを元の位置に戻してあげることでお顔をリフトアップしてくれます。
血流などもよくなるのでお顔の浮腫みなども解消され、小顔にもなります。
また、施術後は目の大きさなども変わります。
（ヘッドスパ 練馬sihui)
頭の４つの筋肉
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1 前頭筋
頭蓋骨には唯一ついていない部位でおでこのすぐ上のところ。目元を引っ張る筋肉にアプローチ
2 側頭筋
（頭の横の頭皮)下顎を引き上げる筋肉アプローチ
※頬のたるみが上がります。
3 後頭筋
(頭の後ろの頭皮)首や顔全体を引き上げる筋肉にアプローチ
※顎のたるみ(フェイスライン)上がります。
4 帽状腱膜
前頭筋、側頭筋、後頭筋と繋がっている場所
帽状腱膜が頭蓋骨と張り付いてしまったりすると頭痛、睡眠障害、頭皮の栄養不足などが起こる。それにより頭皮のフケや痒み、炎症などの原因になる。
また、髪のハリコシの低下や抜け毛の原因などにもなる。
ヘッドスパで髪質にあった集中トリートメント
《髪質改善トリートメントサロンならではの理論と自信・・・。》
美容室でやったトリートメント２、３日で元の髪に戻ってしまうことないですか？
それは、お客様が髪にいろんなものを足していっている(ビルドアップ)トリートメントだからです。
シフィ練馬のヘッドスパはフルボ酸や重曹、ミネラル、天然由来成分の発酵液などの力で髪や頭皮を整えていきます。当サロンでは、髪を一度、素の髪に(素髪)戻し、トリートメントをしていきます。
尚、頭皮は未来の髪をつくる為、大切な部位は天然由来のもので・・
また、トリートメントなど滑らかにする成分は頭皮にはあまりオススメできません。頭皮にはつけないようにヘアケアし、アウトバストリートメントなどで質感調整などをお勧めいたします。
（練馬ヘッドスパサロン/sihui）
頭皮の匂い
頭が臭う理由は大きく分けて２つあります。
1,頭皮の匂い
2,体の内側からの匂い
頭皮の匂いは脂が酸化した時に発生します。
この時に過酸化脂質という物質に変わることが原因です。
毎日のシャンプーでは落としきれない頭皮の皮脂や毛穴周りの酸化した脂や洗い流し残したケアケア剤などが挙げられます。
また、体の内側からの匂いについては生活習慣や食生活などがあげられます。
例えば、肉食が多い方や動物性由来の油や食生活が多い方。
当サロンのヘッドスパではこれらのニオイの原因となるものをフルボ酸や重曹、天然由来発酵液などとスチーマを使って除去していきます。
また、ヘッドスパ シフィ練馬ならではのシャンプー技術もご体感下さい。(練馬 ヘッドスパsihui)
顎関節症やくいしばりによる薄毛と白髪の関係性
顎と薄毛・白髪には密接な関係が関係がございます。
● 薄毛や抜け毛、細毛
●お顔のたるみ、浮腫みなど
● 睡眠障害
1、薄毛や抜け毛、細毛
一見、何の繋がりもない感じなのですが、実はとても大切なんです。実は顎に絶えず力が入っていたり、負荷がかかっていると首が凝ってしまい、血流が非常に悪くなってしまいます。その為、髪に大切な栄養などが運んでこれなくなってしまい、これが髪の育毛などを妨げて、薄毛や抜け毛、白髪の原因となっていきます。
2、お顔のたるみ、浮腫み
上記でもお伝えしましたが、血流などが悪いと当然他の部位にも影響が
がございます。
顎から首にかけて凝っていたり、血流が悪いとお顔で言うところのフェイスライン
や頬などのたるみや老化・またはむくみの原因となってきます。
3、睡眠障害
寝ている時に顎に力などが入っていると脳が寝ていても側頭部に常に力が入ってしまい
、側頭部付近の脳は休むことができない為、起きている状態となります。
これが、くいしばりなどによる睡眠障害の原因となります。
頭皮とお顔のたるみ
コロナ禍などによりマスク生活が長かった為、
いつも以上にお顔のたるみや頭皮の下り具合が進んでいます。
頭皮とお顔の皮膚は皮一枚でつながっております。頭皮・フェイスラインの下がってきた、たるみを改善していきます。
01
印堂
眉間のしわをとり表情を明るく、アンチエイジング
(練馬 ヘッドスパサロンsihui）
03
曲差
邪気の滞留を防いで、お顔全体のリフトアップと首周りのデトックスをサポート♪。
血行促進に加えて老廃物の排出を促す効果があり、新陳代謝を高めることができます
04
晴明
目の周りのシワやハリなどに効果
05
絲竹空（しちくくう)
美容に万能なツボで【絲竹空（しちくくう）】ツボの主治：目の奥の痛み、眼の周りのクマを改善。目の疲れ、目眩、頭痛、目じりのシワ、シミ、リフトアップに
06
太陽
目のたるみ、目尻の小じわをとり、すっきりとした目元に。
(練馬 ヘッドスパサロン)
02
陽白
使い過ぎの目の疲れを和らげ、ハリのある額に
07
瞳子髎（どうしりょう)
目じりのしわ、目のクマを解消。瞳の輝きを保ちます♪。
08
攅竹（さんちく）
・目の疲れ
・顔のむくみ
・鼻炎
・老眼
アンチエイジングをしたいかた、顔のむくみが気になる方におすすめのツボ
09
魚腰
眼精疲労に効果(ヘッドスパ 練馬)
10
下関
フェイスラインをスッキリさせ、小顔で若々しく美しく
11
顴髎（けんりょう）
顔のリンパを流してむくみをとり、リフトアップ効果
12
承泣（しょうきゅう）
顔のたるみやフェイスラインのたるみの改善にも効果を発揮してくれます。 また、弛んできたアゴの引き締めにも効果を発揮します。
13
四白（しはく）
顔のたるみやフェイスラインのたるみの改善にも効果を発揮してくれます。 また顔全体の血流を良くし肌の調子を整え、透明感のある美肌へ。 シミの解消や顔のむくみ、たるみの改善、しわ、美白、くすみ、たるみ、ニキビ、吹き出物、クマの改善などにもオススメなツボです。
14
大迎（だいげい）
顔の血流を増加させてむくみを解消し、小顔になる効果があります。また,美容効果として、目の周りのくま、顔のむくみ、小顔、目の下のたるみなどにも効果があります。 顔のたるみやフェイスラインのたるみの改善にも効果を発揮してくれます。
15
迎香（げいこう）
小じわや肌荒れ、シミ、吹き出物、エイジングケアなどの美肌効果があります。また、ほうれい線の解消や小顔効果も期待できます。
鼻づまり、嗅覚異常、鼻血、鼻水、蓄膿症などの鼻疾患や、花粉症時の鼻づまりにも効果があります。
16
地倉（ちそう）
ほうれい線、顔のたるみやフェイスラインのたるみの改善にも効果を発揮してくれます。 また顔全体の血流を良くし肌の調子を整え、透明感のある美肌へ。 シミの解消や顔のむくみ、たるみの改善、しわ、美白、くすみ、たるみ、ニキビ、吹き出物、クマの改善などにもオススメなツボです。
17
承漿（しょうしょう）
頬のたるみとアゴのラインを引き締めます。
二重アゴの解消。リフトアップ。小顔効果も期待できます。
邪気の滞留を防いで，お顔全体のリフトアップと首周りのデトックスをサポート♪
また、精神安定、顔面神経麻痺、生理痛、生理不順、二重アゴ、ニキビ、おでこや口元のシワ、よだれ過多、歯肉炎などの効果があります。(ヘッドスパ 練馬sihui)