こんにちは、練馬駅前の髪質改善トリートメント&ヘッドスパ 練馬専門サロン/練馬美容室シフィ(sihui)です。
手足が冷たく、顔が火照っている。
健康な心身の方は頭は涼しく、足が温かいと言われています。
しかし、最近の疲れの原因はほぼストレスか眼精疲労ばかの時代となってきました。
ここで一度、説明させていただきます。
頭には頭蓋骨を覆う筋肉があり、その筋肉は、日常の様々なシーンで顔の表情や心境と連動して頭の筋肉も動いております。
ストレスがかかる場面では、無意識に奥歯などを噛みしめるせいで、その不自然な筋肉などの使い方が、こめかみや側頭筋・顎の硬直に繋がり、集中力の低下や頭痛・凝りなを引き起こします。
これらは意識的に気をつけていても、思考の部分なので、なかなかコントロールがききません。
そういったことにより、やがて連動してつながっている首のコリ、背中のコリへと連鎖し、熱を上へ上へと上げていきます。
ストレスの多い方が、頭と背中が凝っていて、顔が赤いと言われるのはその為となります。
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